今回はプライベートジム・レオンハートさんにて大胸筋上部のトレーニングです。
レオンハートさんは器具が充実していて非常に楽しいです。
また、大胸筋上部を育成するためのメニューなども出しているので、参考にして頂ければ幸いです。
↓レオンハートさんの詳細は以下です。
http://studioleonheart.wixsite.com/nagasaki
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